「妊活を始めたけど、取ったらいい栄養ってなんだろう？」
「最近疲れを感じてきた・・・歳のせいかしら？」
そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。私も過去に妊活に悩んだ一人です。
数ある葉酸サプリの中から
妊活期に不足しがちな栄養素を網羅【CiQoni】
を詳しくご紹介したいと思います。
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葉酸サプリはなぜ必要なのでしょうか？
葉酸はビタミンB群の一種で、おなかの中で急成長する赤ちゃんに必要不可欠な栄養素のひとつです。
特に妊娠初期の赤ちゃんは、脳や脊髄の基になる神経管が形成される時期にあり、たくさんの葉酸が必要です。葉酸が不足すると先天異常の可能性が高くなるといわれていますが、最近の研究からは、十分な葉酸を摂取することにより、このような先天異常を減らすことができるとわかってきました。
人気の秘密：日本産婦人科学会専門医が推奨
日本産婦人科学会専門医を修得した医師によると、妊娠や出産に備えて十分な栄養と体力を確保することが大切とのこと！
妊活中に大切なことは、パパとママが健康であること、健やかな赤ちゃんのためには妊娠を考えたときからしっかり体を整えておくこと。
また、赤ちゃんの発育に欠かせない葉酸、DHA、ヘム鉄やエネルギー不足解消に還元型CoQ10、L-カルニチンなどがおすすめとのこと。
適切な運動と栄養により心身ともに充実した状態にしておくことができるそうです。
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産婦人科医推奨トータルケアサプリ【CiQoni】
還元型CoQ10を配合し安心の【kaneka】認証マークを取得
体内でエネルギー源になるといわれている還元型CoQ10がなんと基準値の100mgも配合されているそうです。※世界で唯一の還元型CoQ10の開発メーカーである「kaneka」による認証マークを取得しました。
エネルギー不足を解消して妊活中にしっかり摂っておきたいですね。
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とことん追求した日本製【CiQoni】
エビデンスのある有効成分を網羅していると評判
葉酸単独のサプリもありますが、ビタミンやミネラルなどが含まれている葉酸サプリがあります。
日本女性はビタミンDや鉄分、カルシウム、マグネシウムなどが不足しがちなので、それらの栄養素を含む葉酸サプリがおすすめです。
妊活期に不足しがちな栄養素を網羅【CiQoni】
は、DHA・EPA、モノグルタミン酸型葉酸 400mg、有機マカ、亜鉛、ビタミンE 、 エクオール、ヘム鉄、ビタミンD、L-カルニチン、ビタミンB12 を配合しており不足しがちな栄養素をしっかりサポートします。
葉酸でも厚生労働省が推奨する「モノグルタミン酸型葉酸400mg配合」
厚生労働省は、妊活期〜妊娠初期までの女性に対し食品から取るべき240μg/日に加え、葉酸サプリなどから400μg/日の葉酸を摂取することを勧めています。
葉酸には大きく分けて2つの種類があります。ひとつは⾷材に含まれている天然葉酸である「ポリグルタミン酸型葉酸」、もうひとつは、主に葉酸サプリなどに含まれている合成葉酸である「モノグルタミン酸型葉酸」です。
「天然葉酸」と聞くと「合成葉酸」よりもよさそうで、口コミなどでもおすすめされていることがあるかもしれません。
しかし合成葉酸は天然葉酸と比べ、体内でうまく使われる割合がよいそうです。
葉酸サプリを選ぶ時には「天然葉酸」「食事性葉酸」と表示されているものよりも、合成葉酸である「モノグルタミン酸型葉酸」が配合されている「CiQoni」チコニをおすすめします。
飲みやすいのでつわり中でも続けられそう
味やにおい、粒の大きさは、つわり中の飲みやすさに関係してくると思います。粒が大きいものや、においが気になるもの、味が独特なものは、つわり中に飲み続けるのがつらくなる可能性があります。
産婦人科医推奨トータルケアサプリ【CiQoni】
なら、本当に必要な栄養素だけ詰まっていて、たった2粒のソフトカプセルなので気軽に飲めてうれしいですね。
しかも、医薬品レベルの品質基準「GMP認定工場」でカプセルを製造しているので安心ですね。
※GMPとは？・・・サプリメント先進国アメリカ発祥の「製品の品質と安全性の確保」を目的とした製造認可基準
今なら４つのキャンペーンでお得に始められる！
①公式ホームページからの申込みで、今なら初回定期申し込み限定で54％OFF、２回目以降も22％OFF。
※６０粒（約３０日分）通常価格１０，８００円→４，９８０円（税込）２回目以降８，４８０円（税込）
②15日間の返金保証付き ※定期コースのみの対象です
③定期の回数縛りがなく、いつでも解約OK ※発送１０日前までにお手続き頂けます
④送料無料
チコニ１袋あたりがお得になる「ご夫婦応援コース」もあって、パパとママが一緒に始められると評判です。
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